[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1481634643346{margin-bottom: 20px !important;}”] Quando o cansaço bate ao longo do dia e o trabalho parece não render, a culpa pode ser do que você comeu (ou não) mais cedo. Abusar dos doces ou pular refeições, por exemplo, pode prejudicar sua produtividade. A solução é prestar atenção ao que comemos e em como comemos. Confira… Continuar lendo 6 hábitos alimentares inimigos da produtividade
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Com a crise que estamos passando a nossa saúde não só financeira como emocional e física fica bem comprometida, mas infelizmente nem todos dão a devida importância para isso. Com uma saúde comprometida a pessoa não conseguirá estar bem disposta para um trabalho bem feito, assim como sem nenhum lazer o estresse acabará tomando… Continuar lendo Saúde x Trabalho
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Quem resiste a uma sobremesa depois do almoço? Ou aquele chocolate no meio da tarde? A verdade é que açúcar vicia e algumas pesquisas indicam que ele pode levar até a dependência. Um estudo recente do Ministério da Saúde apontou que um em cada cinco brasileiros come doces cinco ou mais vezes por dia.… Continuar lendo 5 dicas que ajudam a controlar a vontade de comer doces
Não costuma ser novidade para os empreendedores que hoje, na dinâmica do mercado atual, a premissa fundamental para abrir uma nova empresa ou obter o sucesso de um negócio é o planejamento baseado em estratégias. Em um mundo de tantas possibilidades e necessidades, fica difícil saber como definir as melhores estratégias e conseguir executá-las. E… Continuar lendo Como planejar o funcionamento de uma empresa
Em tempos de crise, é difícil conseguir administrar o dinheiro e evitar o endividamento. Muita gente não vê outra saída, mas será que tem que ser assim? Como é possível viver com a renda que você tem e não com aquela que você fantasia? Confira dicas de coaching para viver 2016 com equilíbrio financeiro. Quem… Continuar lendo As dívidas estão tirando seu sono?
